Die Feldenkrais®-Methode

Die Feldenkrais®-Methode wurde von dem israelischem Physiker, Ingenieur und Judoka Dr. Moshe Feldenkrais gegründet. Sie ist eine Bewegungs-Lehr- und Bewegungs-Lern-Methode. Sie wird als Gruppenarbeit "Bewusstheit durch Bewegung®" und als Einzelarbeit "Funktionale Integration®" genannt. Im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen die persönliche Verbesserung von Bewegung, Selbstwahrnehmung und Bewusstheit und der individuelle Prozess des Lernens, der Entwicklung und der Selbstregulierung.

In der Galerie finden Sie "Bewusstheit durch Bewegung®" als Audiodateien sowie Videos der Einzelarbeit "Funktionale Integration®".